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DÉCOUVRE COMMENT EN 12 SEMAINES TU TE SENTIRAS PLUS FORTE, PLUS CONFIANTE ET PRÊTE À PRENDRE TA VIE EN MAIN !
AVEC FOCUS ON YOU, TON NOUVEAU PROGRAMME SPORTIF !
Je te dévoile LA méthode qui m'a permis de me transformer physiquement et mentalement en quelques semaines, grâce à un plan d'action structuré et adapté à ton niveau !
Si aujourd'hui tu veux te transformer physiquement et mentalement grâce à la musculation, alors tu rêves certainement de savoir quel plan d'action précis tu dois suivre pour y arriver !
Le problème, c'est que malgré tout ce que tu as déjà essayé, toute l'énergie déjà investie pour essayer d'y arriver seule grâce à ce que tu as pu retrouver sur les réseaux sociaux...
Tu es toujours au même point. Les résultats peinent à arriver, tu es perdue quand tu arrives à la salle, tu ne sais pas exactement quoi faire, combien de séries, combien de répétitions, ta technique n'est pas au point... Bref, tu perds ton temps et ton énergie et finalement tu te décourages...
Si tu ne sais plus où donner de la tête, reste bien attentive à ce qui va suivre.
Parce que je vais t'expliquer concrètement comment j'ai pu me construire un plan clair et précis pour atteindre mes objectifs et surtout mettre en place les bases pour stabiliser mes résultats sur le long terme !
Mais surtout, comment toi aussi, tu pourras profiter de mon programme pour le mettre à profit dans ta quête de transformation !
Mais avant d'aller plus loin...
LAISSE MOI ME PRÉSENTER
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En 2017 j'ai donc repris le sport (j'en faisais avant mon adolescence, jusqu'à mes 14ans), je courrais beaucoup, sans trop de cadre, avec les mauvaises chaussures et zéro renforcement musculaire... Évidement, je me suis fait mal aux genoux, ce qui m'a poussée à arrêter en 2018.
Pour remédier à ce problème j'ai donc commencé la musculation !
Le problème c'est qu'en arrivant à la salle de sport, je n'avais absolument aucune idée de ce que je devais faire... Mais pire encore, je le faisais mal ! Ce qui clairement, aurais pu aggraver ma santé !
Je me sentais perdue, découragée, je n'avais pas de bons résultats, je perdais mon temps et mon énergie...
Pourtant j'avais réellement cette envie d'y arriver, je ne pouvais pas abandonner !
J'avais ce besoin de me dépasser, de me prouver que j'étais capable,
MAIS SUROUT
J'avais besoin de me sentir mieux dans ma peau, de retrouver de l'estime de moi, de la confiance en moi et pouvoir ME RECONNECTER À MON CORPS QUI M'APPARTENAIT !
Ce dont j'avais besoin ? Qu'on m'explique quoi faire, que je puisse apprendre la technique, les mots de vocabulaires,... qu'on me donne un cadre, une structure, des encouragements !!
ET LÀ... J'AI COMPRIS !!
Grâce à ces années d'apprentissage et de pratique, aujourd'hui je peux enfin évoluer comme je le souhaite, atteindre mes objectifs facilement car la salle de sport et la pratique sportive n'ont plus de secret pour moi !
Mais surtout !
Ce voyage m'a offert une chose inestimable : la guérison de mes troubles du comportement alimentaire, la reconnexion de mon corps à mon esprit. Je me sens plus confiante, je crois en moi et plus jamais je ne m'autoriserai à me faire du mal !
Je suis ma meilleure alliée, ma meilleure amie et je porte beaucoup d'amour à ce corps qui me permet de vivre tellement de belles choses aujourd'hui !
Alors après des mois et des mois de travail, aujourd'hui je peux enfin te présenter :
Un programme complet où je te donne ma méthode pour enfin commencer sérieusement et correctement ta transformation physique et mentale sur le long terme !
Si aujourd'hui tu veux commencer la salle de sport car tu veux te sentir mieux dans ta peau et dans ta tête et que :
Tu vas apprendre à exécuter correctement chacun des mouvements du programme, soit 95 mouvements en tout en l'espace de 12 semaines. En sortant de là tu seras une pro de la technique ! Une vraie go muscu finalement 😏
Tu vas surtout pouvoir te fier et te reposer sur une programmation claire, nette et précise qui t'enlèvera vraiment cette charge mentale que tu as pour le moment quand tu te retrouves dans une salle de sport.
Grâce à ce confort là, tu pourras mettre toute ton énergie dans ta séance et pouvoir RÉELLEMENT PROGRESSER et atteindre tes objectifs !
Grâce à tes ebooks de recettes, de nutrition, de suivi de progression, tu auras tous les outils nécessaires pour encadrer ton processus vers l'évolution que tu désires réellement vivre !
C'est le moment pour toi de nous rejoindre de l'autre côté de la barrière.
Nous ne sommes même pas à la moitié de l'année 2024. Cette année peut encore être TON ANNÉE !
Voici l'avis de certaines d'entre vous qui ont déjà passé le cap !
Alors maintenant, arrête de penser que ce n'est pas pour toi ! Arrête de penser que tu es une inconnue à la salle de sport et que ce progrès est impossible ! Passe à l'action toi aussi !
Ce n'est cependant pas pour tout le monde...
FOCUS on YOU n'est pas fait pour toi si :
Tu l'auras compris... Tout est là ! Tu n'as plus qu'à ouvrir et découvrir tes 7 ebooks et faire chaque jour ce que j'ai prévu pour toi ! Ce programme t'accompagnera pour les 84 prochaines jours pour qu'ensemble nous atteignons tes objectifs physiques et mentaux!
